Lexique du karaté

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Mot japonais Prononciation phonétique française Traduction
 
A
AGE agué Lever
AGE UKE agué-ouké Défense levée de l’avant-bras
ASHI achi Pas (déplacement)
ATEMI atémi Coup (ate) frappé
AWASE ZUKI a-ouazé-tsouki Coup de poing en U (buste de face)
 
B
BUDO boudo Arts martiaux (bu = guerre)
 
C
CHOKU ZUKI tchokou-tsouki Coup de poing direct
CHUDAN tchou-dan Niveau moyen
 
D
DACHI datchi Position
DAN dan Niveau, grade
DO Voie
DOJO dôjô Endroit ou l’on étudie la voie
 
E
EMPI em’pi Coude
EMPI UCHI em’pi-outchi Coup de coude
 
F
FUMIKOMI foumikomi Coup de pied écrasant
FUMIKIRI foumikiri Coup de pied coupant
 
G
GEDAN guédan’ Niveau inférieur
GEDAN BARAI guédan’-bara-i Balayage (barai) bas
GEDAN JUJI UKE guédan’-djoudji-ouké Défense basse en croix
GOHON KUMITE gohon’-koumité Assaut sur 5 pas
GO NO SEN go-no-sen Contre sur initiative
GYAKU ZUKI guiakou-tsouki Coup de poing contraire
 
H
HACHIJI DACHI ha-chi-dji-datchi Position debout pieds écartés
HAISHU ha-i-chou Dos de la main
HAISHU UKE ha-i-chou-ouké Coup du dos de la main
HAISOKU ha-i-so-kou Dessus du pied
HEISOKU DACHI ha-i-so-kou-datchi Pieds joints, du talon aux orteils
HAITO ha-i-to Sabre de la main interne
HAITO UCHI ha-i-to-outchi Coup de sabre interne
HARA hara Ventre
HEIKO hé-i-ko Parallèle
HEIKO DACHI hé-i-ko-datchi Position debout pieds parallèles
HIDARI hidari Gauche
HIDARI GAMAE hidari-gama-é Garde à gauche
HIKITE hikité Poing tiré en arrière
HIZA hiza Genou
HIZA GERI hiza-guéri Coup de genou
 
I
IPPON KUMITE ippon’-koumité Assaut sur 1 pas
 
J
JODAN djôdan’ Niveau supérieur
JODAN JUJI UKE djôdan’-djoudji-ouké Défense haute en croix
JIYU IPPON KUMITE dji-you-ippon’-koumité Assaut souple réel
JU KUMITE djou-koumité Assaut souple
 
K
KAGI ZUKI kagui-tsouki Coup de poing en crochet
KAKATO kakato Talon
KAMAE kamaé Garde
KARATEGI karatégui Tenue d’entraînement
KATA kata Combat stylisé
KEAGE kéagué (Coup de pied) remontant
KEKOMI kékomi (Coup de pied) pénétrant
KENTO ken’to Tête du poing
KI Énergie
KIAI kî-a-i Cri
KIBA DACHI kiba-datchi Position du cavalier
KIHON kihon’ Entraînement de base
KIHON KUMITE kihon’-koumité Assaut fondamental
KIME kimé Concentration d’énergie
KIZAMI ZUKI kizami-tsouki Coup de poing avant poussé
KOKEN kokèn’ Dessus du poignet plié
KOKEN UKE kokèn’-ouké Défense du poignet
KOKUTSU DACHI kokoutsou-datchi Position vers l’arrière
KOSHI kochi Balle du pied
KUMITE koumité Combat
KYU ki-ou Degré avant le grade
 
M
MAE maé Avant
MAE EMPI UCHI maé-em’pi-outchi Coup de coude en avant
MAE GERI maé-guéri Coup de pied direct
MAITE ma-i-té Coup de poing en avant
MAKIWARA maki-ouara Paille tressée
MAWASHI EMPI UCHI ma-ouachi-em’pi-outchi Coup de coude circulaire
MAWASHI GERI ma-ouachi-guéri Coup de pied circulaire
MIGI migui Droit
MIKAZUKI GERI mikazouki-guéri Coup de pied en croissant
MIKAZUKI GERI UKE mikazouki-guéri-ouké Défense de pied en croissant
MOROTE moroté Double
MOROTE UKE moroté-ouké Défense double
MUSUBI DACHI moussoubi-datchi Position debout, talons joints
 
N
NAGASHI nagachi Balayé, circulaire
NEKOASHI DACHI néko-achi-datchi Position du chat
NUKITE noukité Pique de main
 
O
OI ZUKI o-i-tsouki Coup de poing direct en avançant
OSAE ossa-é Pressé, poussé
OSAE UKE ossa-é-ouké Blocage poussé vers le bas
 
R
REI réé Salut
RITSUREI ritsou-réé Salut debout
 
S
SAMBON KUMITE sam’bon-koumité Assaut sur 3 pas
SEN NO SEN sen’-no-sen’ Initiative sur initiative
SENSEI sen’sé-i Professeur
SHIKO DACHI chiko-datchi Position du cavalier, pieds écartés
SHUTO chouto Sabre de main
SHUTO UCHI chouto-outchi Coup de sabre de main
SHUTO UKE chouto-ouké Défense du sabre de main
SOTO soto Extérieur
SOTO UKE soto-ouké Parade de l’avant-bras, de l’extérieur vers l’intérieur
 
T
TATE taté Vertical
TATE ZUKI taté-tsouki Coup de poing vertical
TEISHO té-i-cho Base de la paume
TEISHO UKE té-i-cho-ouké Défense de la paume
TETSUI tét’soui Marteau de fer
TETSUI UCHI tét’soui-outchi Coup de poing en marteau
TOBI tobi Sauté
TOBI GERI tobi-guéri Coup de pied sauté
TSUKI (ZUKI) tsouki Technique de poing
 
U
UCHI outchi Intérieur
UCHI UKE outchi-ouké Parade de l’avant-bras, de l’intérieur vers l’extérieur
URAKEN UCHI ourakèn’-outchi Coup de revers du poing
URA MAWASHI GERI oura-ma-ouachi-guéri Coup de talon circulaire
URA ZUKI oura-tsouki Coup de poing sans rotation
USHIRO ouchiro Arrière
USHIRO GERI ouchiro-guéri Coup de pied arrière
 
W
WAZA ouaza Technique
 
Y
YAMA ZUKI yama-tsouki Double coup de poing en forme de U
YOI yo-i Prêt
YOKO yoko Latéral, de côté
YOKO GERI yoko-guéri Coup de pied latéral
 
Z
ZENKUTSU DACHI zen’koutsou-datchi Position sur l’avant